18 ноября (вт) в 15:00 приглашаем на прямой эфир «Нейрогимнастика: теория и практика» (0+)

18 ноября (вт) в 15:00 приглашаем на прямой эфир «Нейрогимнастика: теория и практика» (0+).

Ведущие — врачи-неврологи и нейропсихологи И.А. Жукова и Е.С. Колупаева — познакомят с новыми упражнениями для улучшения работы мозга, дадут рекомендации и ответят на вопросы.

Кому будет полезно:

Молодым людям: для снятия стресса, повышения концентрации, памяти и продуктивности в условиях высокой нагрузки.

Пожилым людям: для улучшения памяти, внимания, общего самочувствия и профилактики когнитивных нарушений.

Занятия помогают лучше чувствовать свое тело, управлять эмоциями и преодолевать барьеры в общении.

Присоединиться к эфиру можно в паблике соцсетей:

- https://clck.ru/Xn7Sq - Областная библиотека им. А. С. Пушкина

#нейрогимнастика #здоровьемозга #память #концентрация #стресс #профилактика