В преддверии Дня физкультурника о спортивной жизни в отдалённых сельских поселениях рассказывают их...

инструкторы.

В первые десятилетия установления советской власти руководители страны осознали, что она не может быть здоровой и успешной без здоровья её жителей, и начали активно пропагандировать физкультуру и спорт.
Ни одно шествие или демонстрация не обходились без жизнерадостных физкультурников и спортсменов, идущих впереди колонны демонстрантов. Так постепенно в сознание масс начали внедрять мысли о здоровом образе жизни, здоровом теле, стали развиваться различные физкультурные общества, физкультурные факультеты при вузах. А в 1939 году Совет Народных Комиссаров учредил День физкультурника, отмечаемый во вторую субботу августа. Сегодня это праздник не только спортсменов – профессионалов, но и тех, кто любит физкультуру и спорт независимо от профессии и возраста.
Пандемия коронавируса оказала серьёзное влияние на жизнь людей. Но, несмотря на ограничительные меры и все сложности, спортивная жизнь в поселениях Парабельского района не утихла. Ведь местные жители знают, что регулярные тренировки – это один из лучших способов поддержать здоровье во время пандемии, наполнить жизнь радостью.

Несмотря на запрет проводить секционные занятия в здании школы, спортивная жизнь в с. Нарым не затихает и продолжается на уличных спортивных площадках. Местные жители собираются в команды, чтобы поиграть в волейбол и футбол.
После весенних каникул в Нарымской средней школе запретили проводить секции по волейболу, баскетболу и теннису. Но нарымчане не отчаялись и с наступлением тепла перешли тренироваться на уличную волейбольную площадку и стадион. На свежем воздухе заниматься полезно и приятно.
В тесном сотрудничестве с сельским Домом культуры спортинструктор проводит спортивные мероприятия на стадионе. Жители принимают в них участие целыми семьями.
На большой волейбольной площадке проходят товарищеские матчи. Сейчас там готовятся обновить разметку, чтобы любителям игры стало лучше видно линии, за которые нельзя заступать.
Небольшие ремонтные работы планируется провести на стадионе, где мальчишки играют в футбол.
Теперь занятия спортом станут ещё более комфортными.

Волейбол стал самым популярным видом спорта во время пандемии в п. Заводской. Жители устраивают товарищеские матчи между командами взрослых и школьников.
В период пандемии спортивная жизнь немного утихла. Секции не проводились.
Зимой любители лыжного спорта бегали на лыжах группами по 2-3 человека, потому что заниматься большим количеством запрещалось.
Местные жители проводили вечера, катаясь на коньках. Специально для этого заливали каток в уличной футбольной коробке.
С наступлением лета для поддержания навыков игры в волейбол инструкторы по спорту 3 раза в неделю по 2 часа проводят тренировки на спортплощадке на территории школы. Желающих собирается много, иногда даже делятся на 3 команды. Занятия на открытом воздухе усложняются погодными условиями, лето в этом году выдалось дождливое.
Планировалось проведение межпоселенческих игр. Заводчане упорно тренировались и готовились. Но в связи с эпидемиологической обстановкой их отменили.
Но на этом соревновательный дух любителей спорта не угас. На волейбольной площадке, которую в прошлом году отремонтировали, проводятся товарищеские матчи между командами взрослых и школьников. По количеству выигранных партий выявляется победитель.
Старшее поколение в посёлке пока менее активное. Команды для игр в пионербол в полном составе не набираются.
Школьный стадион подготовили для игры в футбол – скосили лишнюю траву. Школьники самостоятельно устраивают футбольные матчи.

В период пандемии самым спортивным из отдалённых сельских поселений оказалось Новосельцевское. Освоение новых направлений в спорте, участие в марафоне, онлайн-тренировки – что только не предпринимали спортсмены, чтобы оставаться здоровыми и подтянутыми.
Зимой секционные занятия не проводились из-за ограничительных мер и отсутствия помещения.
В летнее время спортивная жизнь начала кипеть на уличной волейбольной площадке и стадионе. Желающие приходили сюда подтягиваться, отжиматься и качать пресс.
С помощью спортинструктора организовывались игры в пионербол, волейбол и большой теннис.
Нововведением стала зумба-аэробика – это групповое занятие, в котором обычные движения аэробики сочетаются с простыми элементами из разных стилей танцев.
Для пенсионеров были организованы занятия скандинавской ходьбой на свежем воздухе. Прогулки проходили вольно по селу либо по новой трассе.
Мальчишки дошкольного возраста собираются на стадионе погонять мяч. Там же проходили занятия лёгкой атлетикой. Любители бега могли воспользоваться беговой дорожкой. Молодые парни в возрасте от 18-ти до 30-ти лет не так часто посещают спортивные мероприятия. Летом в деревне и без этого много активностей – покос, уход за скотом.
В июне все желающие приняли участие в марафоне «90-60-90», в котором объяснялись принципы правильного питания и проводились тренировки. В самом начале с участников сняли размеры их тела (груди, талии, бёдер). Через месяц сделали их повторно и выявили 3 победительницы, которые больше других подошли к стандарту идеальной фигуры (90-60-90).
С 19 июля запретили проводить массовые мероприятия на открытом воздухе. Поэтому в Новосельцеве появилась группа в социальных сетях, куда спортинструктор присылает программы тренировок на разные группы мышц. У кого есть желание, тот может в свободном доступе открыть и сделать часовую тренировку. В основном участие принимают женщины. Самой молодой девушке, которая стабильно выполняет упражнения, 16 лет.
Онлайн-тренировки помогают поддерживать здоровый образ жизни, не выходя из дома.
Помните, ваше здоровье - в ваших руках!

Источник: Газета «Нарымский вестник»
Автор: Екатерина Коновалова

На фото: Волейбольная площадка стала любимым местом встречи всех спортсменов с. Нарым.

Одна из победительниц марафона «90-60-90» Екатерина Штырлина (слева) и спортинструктор с. Новосельцево Валентина Потанина (справа).

#парабель #парабельскийрайон #парабель2021 #томскаяобласть #парабель_новости #регион70 #сибирь #томск #новости